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Sante
Le 21.12.2016 | Par Quentin

4 aliments magiques qui peuvent nettoyer les poumons des fumeurs !

Le gingembre

Tout comme le précédent, le gingembre remplit plusieurs fonctions dans le corps humain, dont celui d’ouvrir les bronches tout en favorisant l’expulsion des glaires en cas de maladies. Il faut savoir que c’est un puissant antibactérien et un très bon anti-inflammatoire particulièrement efficace contre la toux pour un poumon défectueux. Avec ces propriétés anti oxydantes, il purifie grandement les poumons pour éliminer tout ce que touche aux radicaux libres.

Un pamplemousse

Une multitude d’études ont montré que la consommation de pamplemousse réduit grandement tous les risques de cancer du tube digestif et de la partie supérieure du tube respiratoire. Ceci est principalement dû aux limonoides qu’il contient et à ses moult propriétés anti oxydantes. Il faut pour cela savoir consommer entre 1 à plus de 4 portions par semaine afin de ressentir les bienfaits du pamplemousse. C’est un très bon moyen pour nettoyer ses poumons et avoir une santé en fer.

Il existe un grand nombre de fruits et de légumes qui vous permettront facilement de nettoyer l’ensemble de votre corps et de vos poumons. Il est cependant bon de savoir comment les utiliser au mieux et les rentabiliser de la meilleure des manières.

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