Suivez-nous sur Facebook
Cliquez sur « J’aime »
Magazine d'actualités insolites
Sante
Le 15.12.2016 | Par Quentin

Découvrez quelles sont les étonnantes vertus de la douche froide

Prendre une douche est une habitude quotidienne d’hygiène et de santé que nous avons tous.

Vous aimez ce moment de la journée et pour cause ! En effet, une bonne douche est un moment tout bonnement indispensable dans une journée. Bien souvent, les gens préfèrent prendre leurs douches tiède ou encore chaude. Il n’est pourtant pas spécialement recommandé de prendre des douches comme cela comme nous allons le voir au cours de cet article.

Une douche à l’eau froide 

Tout d’abord il faut savoir que lorsque nous nous douchons à l’eau froide, notre peau conserve toute sa fermeté mais aussi son élasticité. Si nous nous douchons à l’eau chaude, il faut savoir qu’elle a tendance à ne pas donner une bonne peau. Le mieux est tout simplement de passer d’une douche bien chaude à une douche froide. Elle est appelée le plus souvent la douche écossaise et elle apporte des avantages importants à votre santé et à votre peau.

On vous recommande : Les 12 prénoms que portent les femmes les plus perverses

Tout d’abord, il faut savoir que la circulation de votre sang est cruellement améliorée avec l’aide d’une douche bien froide. Elle est tonifiante et revigorante pour votre santé tout en stimulant efficacement le système immunitaire. 

Accélérer la récupération 

Les douches à l’eau froide permettent en quelques minutes d’accélérer la récupération et d’apaiser de manière très simple la douleur. Beaucoup d’athlètes professionnels prennent ainsi des bains froids afin d’apaiser la douleur efficacement.

Cela vous permettra de réduire la douleur facilement tout ne poussant beaucoup plus le sang à avancer dans vos veines. Vous pourrez également évacuer facilement les toxines avec une récupération des muscles en profondeur. 

La suite de l'article sur la page suivante
Suivante >
La voix de Freddie Mercury comme vous ne l'avez jamais entendue
A ne pas louper :
10 raisons pour lesquelles un garçon devrait grandir auprès d’une sœur
10 raisons pour lesquelles un garçon devrait grandir auprès d’une sœur
Elle mange un kilo de sable par jour pour rester en vie plus longtemps
Elle mange un kilo de sable par jour pour rester en vie plus longtemps
Les secrets que les femmes ne disent jamais, mais quelles veulent
Les secrets que les femmes ne disent jamais, mais quelles veulent
Plus les hommes font le ménage, plus ils sont bon au lit
Plus les hommes font le ménage, plus ils sont bon au lit
Une jeune mariée paralysée se lève par miracle pour entrer dans l'église
Une jeune mariée paralysée se lève par miracle pour entrer dans l'église
12 arguments pour faire revenir votre ex auprès de vous !
12 arguments pour faire revenir votre ex auprès de vous !
Voici pourquoi les filles préfèrent les mauvais garçons !
Voici pourquoi les filles préfèrent les mauvais garçons !
Vente en ligne : un «petit garçon chiant» proposé sur Le Bon Coin
Vente en ligne : un «petit garçon chiant» proposé sur Le Bon Coin
Cette version a cappella d'Hallelujah vous donnera des frissons
Cette version a cappella d'Hallelujah vous donnera des frissons
Une nouvelle étude prouve que la tequila ferait maigrir !!!
Une nouvelle étude prouve que la tequila ferait maigrir !!!
Syrie : le cauchemar des enfants dans les villes assiégées
Syrie : le cauchemar des enfants dans les villes assiégées
Ce test tibétain te révélera quelque chose d'important sur toi.
Ce test tibétain te révélera quelque chose d'important sur toi.
NOS PARTENAIRES
  • Tarot
  • SUIVEZ-NOUS
    NOS CATEGORIES