Suivez-nous sur Twitter
Cliquez sur « Suivre »
Magazine d'actualités insolites
Regime
Le 21.12.2016 | Par Julie

15 façons de remplacer vos aliments pour mincir facilement

Mincir est l’objectif de beaucoup de personnes qui souhaitent aller de l’avant et surtout perdre du poids rapidement.

Vous avez pris la décision d’arrêter le gras et tous ces desserts qui vous pourrissent la vie pour adopter enfin un mode de consommation sain et clair. Voici quelques astuces qui vous permettront à coup sûr de compenser ces éléments-là.

1. Le beurre, le faux ami

Et oui, il ne va pas vous aider pour le régime ce beurre, il va plus vous handicapé qu’autre chose ! C’est le premier réflexe dont vous devez vous débarrasser si vous souhaitez maigrir. La surconsommation de beurre n’aide réellement pas à vivre correctement. Pourtant, il faut savoir que les solutions les plus judicieuses sont celles qui privilégient par exemple tout ce qui est huile végétales pour éviter le plus possible le beurre.

2. Lardon contre jambon

Les lardons ne sont pas des choses recommandées pour pouvoir faire un régime et il est tout simplement bon de les remplacer par du jambon tout simplement. Attention à ne pas faire d’écart dans ce cas particulier là.

On vous recommande : Apple subit la première baisse de son chiffre d'affaires depuis 13 ans

3. Changer du chocolat au lait

C’est un élément qui fait grossir réellement. Et oui, le chocolat au lait est juste une catastrophe pour ceux qui souhaitent maigrir ! Difficile réellement de ne pas craquer sur une barre au chocolat au lait lors du gouter. C’est une habitude à changer en cas de régime et vous pouvez vous faire plaisir avec des cracottes.

4. Des frites par des légumes

Le vert, vous ne semblez pas l’aimer ? En effet, c’est une chose importante que de manger des légumes ! Vous aurez à cœur de voir que ce sont des éléments important à prendre en compte pour un régime efficace.

5. Remplacer les pates

C’est une solution à prendre en compte également que de remplacer des féculents par des pates complètes tout simplement. L’avantage est que lorsque vous troquez vos pates par des pates complètes vous permettant. C’est indispensable pour pouvoir maigrir facilement.

La suite de l'article sur la page suivante
Suivante >
Vous n'avez pas besoin d'aller voir ailleurs pour tromper l'autre
A ne pas louper :
Ce bracelet vous envoie une décharge quand vous dépensez trop
Ce bracelet vous envoie une décharge quand vous dépensez trop
Les 10 choses à éviter absolument de faire lors d'un mariage !
Les 10 choses à éviter absolument de faire lors d'un mariage !
Vous n'avez pas besoin d'aller voir ailleurs pour tromper l'autre
Vous n'avez pas besoin d'aller voir ailleurs pour tromper l'autre
Voici 5 très bonnes raisons de ne pas acheter un iphone !
Voici 5 très bonnes raisons de ne pas acheter un iphone !
Elle écrit à son mari pour lui dire qu'elle avait recueilli un chien
Elle écrit à son mari pour lui dire qu'elle avait recueilli un chien
Voici 10 (très bonnes) raisons de faire des câlins tous les jours
Voici 10 (très bonnes) raisons de faire des câlins tous les jours
Il oublie 150 euros au distributeur... un SDF lui rapporte ses billets !
Il oublie 150 euros au distributeur... un SDF lui rapporte ses billets !
10 raisons pour lesquelles un garçon devrait grandir auprès d’une sœur
10 raisons pour lesquelles un garçon devrait grandir auprès d’une sœur
Les hommes sont moins concentrés que les poissons rouges
Les hommes sont moins concentrés que les poissons rouges
Inde : les aspirants soldats en slip pour ne pas tricher au concours
Inde : les aspirants soldats en slip pour ne pas tricher au concours
Vous ne devriez jamais remettre de M&M’s dans votre bouche
Vous ne devriez jamais remettre de M&M’s dans votre bouche
Sa banque lui verse 10 millions de dollars du jour au lendemain !
Sa banque lui verse 10 millions de dollars du jour au lendemain !
NOS PARTENAIRES
SUIVEZ-NOUS
NOS CATEGORIES